Как да преодолеете тревогата преди татуировка — wizard.tattoo

Страхът преди татуировка е рационален. Тя е постоянна, лична и скъпа, и почти цялата тревога идва от една конкретна празнина: не можете да видите решението, преди да се наложи да го вземете. Затворете тази празнина и страхът до голяма степен си отива с нея.

Какво всъщност е тревогата преди мастилото

Рядко означава, че не искате татуировка. Обикновено означава, че още не можете да си представите конкретния резултат — този дизайн, този размер, това разположение, върху това тяло, до края на живота ви.

Това е проблем на информацията, не на смелостта. Да го наречем така има значение, защото проблемите на информацията имат решения, а проблемите на смелостта имат само натиск.

Визуализирайте реалния дизайн

Мъглявите мисловни образи раждат тревога, защото умът запълва празнините с най-лошите сценарии. Конкретен дизайн пред вас прави обратното.

Генерирайте идеята, после повтаряйте, докато това на екрана съвпадне с това в главата ви. Целта не е красива картинка — а премахването на двусмислието, около което въображението ви е катастрофизирало.

Вижте я върху собственото си тяло

Дизайн, който се рее на бял фон, не ви казва почти нищо за това как ще се усеща като татуировка. Размерът и разположението променят всичко.

Прегледайте дизайна върху снимка на собственото си тяло, в реален мащаб, на мястото, което обмисляте. Това е най-въздействащото нещо, което можете да направите за тревогата, защото отговаря на точния въпрос, който ви държи буден: не „хубаво ли е“, а „правилно ли е, тук, върху мен“.

Решавайте от увереност, не от надежда

Щом видите реалния дизайн в реален размер върху реалното си тяло — и, ако искате сигурност, го изпробвате като временна татуировка за няколко дни — решението променя характера си. Вече не се надявате, че ще се получи; вече сте го видели.

Това е целият смисъл на валидирането преди мастилото: направете необратимия избор последната стъпка, след доказателствата, вместо първата стъпка, на доверие.