Tattoo-Nachsorge 101: Ein Heilungsprotokoll Tag für Tag

Nachsorge ist nicht kompliziert, aber die Reihenfolge ist entscheidend. Mach die richtigen Dinge in der richtigen Woche und das Tattoo setzt sich sauber in die Haut. Überspringe Schritte oder bring sie durcheinander, und das Ergebnis ist ein Tattoo, das schorfig wird, verblasst oder Narben hinterlässt.

Wie sieht die Nachsorge in den ersten 24 Stunden aus?

Lass die Abdeckung des Künstlers für die angegebene Zeit, in der Regel 2–24 Stunden, drauf. Dann wasche das Tattoo vorsichtig mit lauwarmem Wasser und parfümfreier Seife, tupfe es trocken und lass es ohne Abdeckung atmen, sofern dein Künstler keine Second-Skin-Folie aufgebracht hat.

Die Heilung verläuft in Phasen. Tage 1–3: Exsudat und leichte Schwellung. Tage 4–14: Jucken und Schälen — Hände fernhalten. Wochen 3–6: Scheinbar fertig, aber die Tiefschicht heilt noch. Robert Koch-Institut und BZgA veröffentlichen Grundlagen zur Wundheilung.

Sonnenlicht ist der größte Feind frischer Tinte — mindestens vier Wochen direktes UV-Licht meiden.

Wie reinigt und pflegt man ein frisches Tattoo richtig?

Zweimal täglich mit lauwarmem Wasser und parfümfreier Seife waschen, trocken tupfen und eine dünne Schicht parfümfreier Feuchtigkeitscreme oder Heilbalsam auftragen. Nicht übermäßig befeuchten — ein Schimmer, kein Film — und nie mit etwas anderem als von deinem Künstler empfohlen neu einwickeln.

Feuchthaltecremes auf Wasserbasis eignen sich für die meisten Hauttöne; Vaseline und dicke Fette verstopfen die Poren und verlangsamen den Gasaustausch. Dreimal täglich eine dünne Schicht reicht aus — mehr ist nicht besser.

Nach dem Heilungsprozess gilt: täglich LSF 50 auf exponierten Tattoos. Ein ungeschütztes Tattoo in der Sonne verliert in zehn Jahren mehr Kontrast als ein geschütztes in dreißig.

Welche Symptome während der Heilung sind normal, und welche erfordern einen Arzt?

Leichte Rötung, Schwellung, Jucken, Schuppung und klare oder leicht trübe Plasmaausscheidung in den ersten 3–5 Tagen sind normal. Sich ausbreitende Rötung nach Tag 5, Fieber, Eiter oder rote Streifen, die vom Tattoo ausgehen, erfordern am selben Tag einen Arztbesuch.

Profi-Studios arbeiten standardmäßig mit Einmalhandschuhen, sterilen Nadeln und autoklavierten Materialien. Prüfe bei der Auswahl: sauber verpackte Nadeln, Einwegbehälter für Farbe, sichtbare Reinigungsroutine zwischen Kunden.

Entzündungszeichen: anhaltende Schwellung, Wärme, Eiter oder Fieber nach 48 Stunden. Bei diesen Zeichen sofort einen Arzt aufsuchen.

Wann kann man wieder schwimmen, trainieren oder in der Sonne liegen?

Leichte Bewegung ab Tag 3, volles Training ab Woche 2, Schwimmen und Bäder ab Woche 3–4 sobald vollständig geschlossen, und direkte Sonne erst nach Woche 4 — danach immer mit SPF 30+ für die Lebensdauer des Tattoos.

Häufigste Heilungsprobleme:
1. Infektion: anhaltende Rötung und Wärme nach 48 Stunden — Arzt aufsuchen.
2. Allergische Reaktion: Jucken und Quaddeln — besonders bei roten Pigmenten.
3. Eintrübung: durch Kratzen, falsche Creme oder zu frühe Sonneneinwirkung.

Die meisten Probleme entstehen in den ersten zwei Wochen. Wer seinen Künstler bei Bedenken zeitnah kontaktiert, verhindert die Mehrheit der Komplikationen.

Tagesweise Nachsorge (T1 / T3 / W1 / W2 / W4)

Nachsorge — Die Gesamtheit der Reinigungs-, Feuchtigkeitspflege- und Schutzmaßnahmen, die in den vier bis sechs Wochen nach dem Stechen eines Tattoos durchgeführt werden. Richtige Nachsorge bestimmt, wie sauber die Tinte einheilt, wie lebendig das Motiv bleibt und ob das Tattoo ohne Narben oder Infektionen verheilt.