Φροντίδα Τατουάζ 101: Πρωτόκολλο Επούλωσης Ημέρα προς Ημέρα

Η φροντίδα δεν είναι περίπλοκη, αλλά η σειρά έχει σημασία. Κάντε τα σωστά πράγματα τη σωστή εβδομάδα και το τατουάζ εγκαθίσταται καθαρά στο δέρμα σας. Κάντε τα εκτός σειράς — ή παραλείψτε βήματα — και το αποτέλεσμα είναι τατουάζ που κρυσταλλώνει, ξεθωριάζει ή ουλώνει.

Πώς μοιάζει η φροντίδα στις πρώτες 24 ώρες;

Αφήστε τον επίδεσμο του καλλιτέχνη για τον χρόνο που καθορίζουν, συνήθως 2–24 ώρες. Κατόπιν πλύνετε απαλά το τατουάζ με χλιαρό νερό και άοσμο σαπούνι, σκουπίστε και αφήστε το ακάλυπτο να αναπνεύσει εκτός αν ο καλλιτέχνης σας έχει εφαρμόσει δευτερεύουσα μεμβράνη.

Οι πρώτες 24 ώρες είναι το πιο σημαντικό παράθυρο ολόκληρης της επούλωσης. Ένα φρέσκο τατουάζ είναι ανοικτή πληγή — ένα ομοιόμορφο στρώμα μικρο-τρυπημάτων σε καθορισμένη περιοχή δέρματος — και αυτό που κάνετε την πρώτη μέρα καθορίζει την πορεία των επόμενων τεσσάρων εβδομάδων.

Βήμα πρώτο: ακολουθήστε ακριβώς τις οδηγίες του καλλιτέχνη για τον επίδεσμο. Αν χρησιμοποίησαν τυπικό διαφανές φύλλο ή απορροφητικό επίθεμα, αφαιρείται εντός 2–6 ωρών. Αν χρησιμοποίησαν διαφανή μεμβράνη δεύτερου δέρματος (Saniderm, Tegaderm ή παρόμοιο), παραμένει 3–5 μέρες εκτός αν γεμίσει με υγρό ή αρχίσει να ξεφλουδίζει στις άκρες. Διαφορετικοί επίδεσμοι απαιτούν διαφορετικά χρονοδιαγράμματα· μην υποθέτετε τίποτα.

Βήμα δεύτερο: πλύσιμο. Χρησιμοποιήστε χλιαρό — όχι καυτό — νερό. Χρησιμοποιήστε άοσμο, χωρίς χρωστικές υγρό σαπούνι. Αφρίστε με καθαρά χέρια, ποτέ με πανί ή λούφα. Ξεπλύνετε καλά. Ο στόχος είναι να αφαιρέσετε πλάσμα, περίσσεια μελανιού και τυχόν κατάλοιπα από τον επίδεσμο, όχι να τρίψετε.

Βήμα τρίτο: σκουπίστε με καθαρό χαρτί κουζίνας ή φρέσκια πετσέτα. Μην τρίβετε. Κατόπιν αφήστε το τατουάζ ακάλυπτο να αεριστεί για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά πριν εφαρμόσετε οτιδήποτε.

Μην εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα αν το τατουάζ εξακολουθεί να εκκρίνει ενεργά. Τα περισσότερα αποτυχήματα φροντίδας στις πρώτες 24 ώρες προέρχονται από ανυπομονησία: ξαναλύωμα τατουάζ που εξακολουθεί να εκκρίνει, εφαρμογή βαριάς αλοιφής νωρίς, ή ύπνος απευθείας πάνω σε αυτό την πρώτη νύχτα.

Πώς καθαρίζετε και ενυδατώνετε σωστά ένα φρέσκο τατουάζ;

Πλένετε δύο φορές ημερησίως με χλιαρό νερό και άοσμο σαπούνι, σκουπίζετε, εφαρμόζετε λεπτό στρώμα άοσμης ενυδατικής κρέμας ή θεραπευτικού βάλσαμου. Μην υπερενυδατώνετε — ένα λεπτό φιλμ, όχι λιπαρό στρώμα — και ποτέ μην ξαναλύνετε με τίποτα άλλο εκτός αυτό που συνιστά ο καλλιτέχνης σας.

Μετά την πρώτη μέρα, ο ρυθμός είναι απλός και επαναλαμβανόμενος. Δύο φορές ημερησίως για τις πρώτες δύο εβδομάδες: πλύσιμο, στέγνωμα, ενυδάτωση. Αυτός είναι ολόκληρος ο πυρήνας της φροντίδας, που εκτελείται συνεπώς.

Το πρωτόκολλο πλυσίματος παραμένει ίδιο με την πρώτη μέρα. Χλιαρό νερό, άοσμο υγρό σαπούνι, καθαρά χέρια, ελαφρά κυκλική κίνηση, χωρίς τρίψιμο, χωρίς πανί. Ξεπλύνετε πλήρως. Σκουπίστε. Το πιο κοινό λάθος εδώ είναι η χρήση οποιουδήποτε σαπουνιού υπάρχει στο ντους — τα αντιβακτηριακά σαπούνια, αρωματισμένα σαπούνια ή τα εξαιρετικά αποξέοντα καθαριστικά θα ερεθίσουν το τατουάζ σε επούλωση.

Η ενυδάτωση είναι το σημείο που οι περισσότεροι διορθώνουν υπερβολικά. Το ένστικτο είναι να κρατάτε το τατουάζ όσο πιο υγρό γίνεται. Αυτό το πνίγει. Ένα τατουάζ σε επούλωση χρειάζεται οξυγόνο, και η υπερ-κορεσμένη ύγρανση παγιδεύει υγρασία ενάντια στο δέρμα, επιβραδύνει την επούλωση και μπορεί να αφαιρεί μελάνι κατά τη διάρκεια του πρώιμου ξεφλουδίσματος. Η σωστή ποσότητα είναι το πιο λεπτό δυνατό στρώμα.

Χρησιμοποιήστε άοσμη ενυδατική κρέμα (π.χ. Aquaphor για τις πρώτες λίγες μέρες, κατόπιν ελαφρύτερη άοσμη λοσιόν) ή ειδικό βάλσαμο τατουάζ. Κατά τη φάση ξεφλουδίσματος (συνήθως ημέρες 5–14), το τατουάζ θα ξεφλουδίσει σαν ηλιακό έγκαυμα. Μην ξύνετε. Μην τρίβετε. Αν χρειάζεστε λεπτομέρειες για το ίδιο το ξεφλούδισμα, δείτε τον οδηγό μας για αυτό που συμβαίνει κατά τη φάση ξεφλουδίσματος.

Ποια συμπτώματα κατά την επούλωση είναι φυσιολογικά και ποια απαιτούν γιατρό;

Ήπια κοκκινίλα, οίδημα, φαγούρα, ξεφλούδισμα και εκκρίσεις διαφανούς ή ελαφρά θολού πλάσματος τις πρώτες 3–5 μέρες είναι φυσιολογικά. Εξαπλωμένη κοκκινίλα μετά την 5η μέρα, πυρετός, πύον ή κόκκινες ραβδώσεις που εκτείνονται από το τατουάζ χρειάζονται γιατρό την ίδια μέρα.

Το μεγαλύτερο μέρος του άγχους φροντίδας προέρχεται από το να μην γνωρίζει κανείς τη διαφορά μεταξύ επούλωσης που φαίνεται δραματική και επούλωσης που έχει πάει στραβά. Η διάκριση έχει σημασία επειδή οι λοιμώξεις τατουάζ είναι ασυνήθεις αλλά πραγματικές.

Τι είναι φυσιολογικό: ένας λεπτός φωτεινός κόκκινος κύκλος γύρω από το τατουάζ για τις πρώτες τρεις έως πέντε μέρες· ήπιο πρήξιμο· θερμότητα στην αφή τις πρώτες 48 ώρες· διαφανείς ή ελαφρά θολές εκκρίσεις πλάσματος· φαγούρα που εντείνεται κατά τη φάση ξεφλουδίσματος· το τατουάζ να φαίνεται θαμπό, γαλακτερό ή ξεφλουδισμένο κατά τη διάρκεια της αποκόλλησης· μικρές φλοκέτες που βγαίνουν με χρωματισμένο δέρμα. Όλα αυτά αποτελούν μέρος της τυπικής επούλωσης.

Τι δεν είναι φυσιολογικό και χρειάζεται γιατρό την ίδια μέρα: κοκκινίλα που εξαπλώνεται προς τα έξω πέρα από το αρχικό όριο τατουάζ μετά την τρίτη μέρα· κόκκινες ραβδώσεις που απομακρύνονται από το τατουάζ (σημείο λεμφαδενίτιδας)· πύον κίτρινος, πράσινος ή δύσοσμος· πυρετός, ρίγη ή γενική αδιαθεσία· τατουάζ που γίνεται ολοένα και πιο επώδυνο μετά την τρίτη μέρα αντί να μειώνεται· ξαφνικό οίδημα.

Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι ξεχωριστή κατηγορία. Εμφανίζονται συνήθως ως ανυψωμένο, κνησμώδες εξάνθημα είτε τη στιγμή του τατουάζ είτε — πιο συχνά — εβδομάδες αργότερα, μερικές φορές μόνο σε ένα χρώμα μελανιού (κόκκινο και κίτρινο είναι τα πιο κοινά). Ένα επίμονο εξάνθημα περιορισμένο σε ένα χρώμα είναι αλλεργία, όχι λοίμωξη.

Όταν αμφιβάλλετε, φωτογραφίστε το τατουάζ καθημερινά. Μια σύγκριση πλάι-πλάι της τρίτης και πέμπτης ημέρας σας λέει αν η κοκκινίλα προχωρεί ή υποχωρεί, και αυτό είναι το πιο χρήσιμο στοιχείο για έναν κλινικό.

Πότε μπορείτε να κολυμπήσετε, να γυμναστείτε ή να κάνετε ηλιοθεραπεία ξανά;

Ελαφριά άσκηση από την 3η μέρα, πλήρης εκπαίδευση από την 2η εβδομάδα, κολύμβηση και μπάνιο από την 3η–4η εβδομάδα μόλις κλείσει πλήρως, και άμεσος ήλιος μόνο μετά την 4η εβδομάδα — πάντα με SPF 30+ από τότε για τη ζωή του τατουάζ.

Το τελικό στάδιο της φροντίδας είναι η υπομονή. Το τατουάζ φαίνεται επουλωμένο πολύ πριν είναι στην πραγματικότητα· το επιφανειακό δέρμα κλείνει μέχρι την δεύτερη εβδομάδα, αλλά τα βαθύτερα δερμικά στρώματα συνεχίζουν να σταθεροποιούνται για άλλες τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Η πρόωρη επιστροφή στην κανονική δραστηριότητα είναι η πιο αποτρέψιμη αιτία κακής γήρανσης τατουάζ.

Άσκηση: η ήπια κίνηση είναι εντάξει από την τρίτη μέρα αν το τατουάζ βρίσκεται σε περιοχή που δεν τεντώνεται έντονα. Αποφύγετε την απευθείας εφίδρωση πάνω στο τατουάζ για την πρώτη εβδομάδα, και αποφύγετε οποιαδήποτε κίνηση που τεντώνει το δέρμα κάτω από το σχέδιο. Η πλήρης εκπαίδευση επαναλαμβάνεται γύρω από την 2η εβδομάδα.

Κολύμβηση, μπάνια, τζακούζι και σάουνα: αποφύγετε όλα μέχρι να κλείσει πλήρως το τατουάζ, που σημαίνει χωρίς ξεφλούδισμα, χωρίς κρούστα και χωρίς τραχύτητα. Αυτό συμβαίνει συνήθως την τρίτη έως τέταρτη εβδομάδα. Το βύθισμα τατουάζ σε επούλωση σε νερό πισίνας, λίμνης, θάλασσας ή τζακούζι εισάγει κίνδυνο λοίμωξης. Τα ντους είναι εντάξει καθ' όλη τη διάρκεια· το βύθισμα δεν είναι.

Ήλιος: αυτό είναι το μακροπρόθεσμο παιχνίδι. Ο άμεσος ήλιος σε τατουάζ σε επούλωση πριν την τέταρτη εβδομάδα προκαλεί ανομοιόμορφο ξέθωριασμα και μπορεί να ουλώσει. Μετά την τέταρτη εβδομάδα, το τατουάζ είναι ασφαλές να εκτεθεί, αλλά η UV ακτινοβολία είναι ο σημαντικότερος παράγοντας μακροπρόθεσμου ξεθωριάσματος. Εφαρμόστε SPF 30 ή υψηλότερο σε οποιοδήποτε εκτεθειμένο τατουάζ, κάθε φορά, για τη ζωή του κομματιού. Ένα τατουάζ που ζει στο αντιβράχιο και εκτίθεται καθημερινά στον ήλιο χωρίς αντηλιακό θα ξεθωριάσει ορατά μέσα σε πέντε χρόνια· το ίδιο τατουάζ με συνεπή SPF θα κρατήσει για δύο δεκαετίες.

Χρονοδιάγραμμα φροντίδας ανά ημέρα (Η1 / Η3 / Ε1 / Ε2 / Ε4)

φροντίδα μετά το τατουάζ — Το σύνολο πρακτικών καθαρισμού, ενυδάτωσης και προστασίας που εκτελούνται στις τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά την εφαρμογή τατουάζ. Η σωστή φροντίδα καθορίζει πόσο καθαρά εγκαθίσταται το μελάνι, πόσο ζωηρό παραμένει το σχέδιο και αν το τατουάζ επουλώνεται χωρίς ουλές ή λοίμωξη.