Hogyan győzd le a tinta előtti szorongást a tetoválás előtt — wizard.tattoo

A tetoválás előtti félelem racionális. Végleges, személyes és drága, és szinte minden szorongás egyetlen konkrét hézagból ered: nem látod a döntést, mielőtt meg kellene hoznod. Zárd be ezt a hézagot, és a félelem nagyrészt vele megy.

Mi is valójában a tinta előtti szorongás

Ritkán jelenti azt, hogy nem akarsz tetoválást. Általában azt jelenti, hogy még nem tudod magad elé képzelni a konkrét végeredményt — ezt a tervet, ezt a méretet, ezt az elhelyezést, ezen a testen, életed végéig.

Ez információs probléma, nem bátorság kérdése. Számít, hogy így nevezzük, mert az információs problémáknak megoldásuk van, a bátorságproblémáknak meg csak nyomásuk.

Vizualizáld a tényleges tervet

A homályos mentális képek szorongást szülnek, mert az elme a legrosszabb forgatókönyvekkel tölti ki a hézagokat. Egy konkrét terv előtted az ellenkezőjét teszi.

Generáld le az ötletet, majd finomítsd, amíg a képernyőn lévő nem egyezik azzal, ami a fejedben van. A cél nem egy szép kép — hanem annak a kétértelműségnek a megszüntetése, amelyet a képzeleted katasztrofizál.

Lásd a saját testeden

Egy fehér háttéren lebegő terv szinte semmit nem árul el arról, milyen érzés lesz tetoválásként. A méret és az elhelyezés mindent megváltoztat.

Nézd meg előre a tervet a saját testedről készült fotón, valós méretben, azon a helyen, amelyet fontolgatsz. Ez az egyetlen legnagyobb hatású dolog, amit a szorongás ellen tehetsz, mert pontosan arra a kérdésre válaszol, amely ébren tart: nem arra, hogy „szép-e ez”, hanem arra, hogy „helyes-e ez, itt, rajtam”.

Magabiztosságból dönts, ne reményből

Ha már láttad a valódi tervet valós méretben a valódi testeden — és, ha biztosra akarsz menni, kipróbáltad ideiglenes tetoválásként néhány napig —, a döntés jellege megváltozik. Már nem reméled, hogy beválik; már végignézted.

Ez a tinta előtti ellenőrzés teljes lényege: tedd a visszafordíthatatlan választást az utolsó lépéssé, a bizonyíték után, ahelyett, hogy az első lépés lenne, hiten.