როგორ დაძლიოთ მელნამდე შფოთვა ტატუს გაკეთებამდე — wizard.tattoo

ტატუს წინ შიში რაციონალურია. ის მუდმივი, პირადი და ძვირია, და თითქმის მთელი შფოთვა ერთი კონკრეტული ხარვეზიდან მოდის: ვერ ხედავ გადაწყვეტილებას, სანამ ის უნდა მიიღო. დახურეთ ეს ხარვეზი და შიში დიდწილად მასთან ერთად მიდის.

რა არის სინამდვილეში მელნამდე შფოთვა

ის იშვიათად ნიშნავს, რომ ტატუ არ გინდა. ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ ჯერ ვერ წარმოიდგენ კონკრეტულ შედეგს — ეს დიზაინი, ეს ზომა, ეს განთავსება, ამ სხეულზე, სიცოცხლის ბოლომდე.

ეს ინფორმაციის პრობლემაა, არა გამბედაობის. მნიშვნელოვანია მისი ასე დასახელება, რადგან ინფორმაციის პრობლემებს გადაწყვეტა აქვთ, გამბედაობის პრობლემებს კი მხოლოდ ზეწოლა.

წარმოიდგინეთ ნამდვილი დიზაინი

ბუნდოვანი წარმოსახვითი სურათები შფოთვას ზრდის, რადგან გონება ხარვეზებს უარეს შემთხვევებით ავსებს. კონკრეტული დიზაინი თქვენ წინ პირიქით აკეთებს.

დააგენერირეთ იდეა, შემდეგ გაიმეორეთ, სანამ ეკრანზე არსებული თქვენს თავში არსებულს არ დაემთხვევა. მიზანი ლამაზი სურათი არ არის — არამედ იმ ორაზროვნების მოშორება, რომელსაც თქვენი წარმოსახვა კატასტროფად აქცევდა.

დაინახეთ ის საკუთარ სხეულზე

თეთრ ფონზე მცურავი დიზაინი თითქმის არაფერს გეუბნებათ იმაზე, როგორი იქნება ის ტატუდ. ზომა და განთავსება ყველაფერს ცვლის.

წინასწარ ნახეთ დიზაინი თქვენი სხეულის ფოტოზე, ნამდვილ მასშტაბში, იმ ადგილას, რომელსაც განიხილავთ. ეს ერთადერთი ყველაზე ეფექტური რამეა, რაც შფოთვისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ, რადგან ის პასუხობს ზუსტად იმ კითხვას, რომელიც გაღვიძებთ: არა „ლამაზია ეს“, არამედ „სწორია ეს, აქ, ჩემზე“.

მიიღეთ გადაწყვეტილება დარწმუნებულობიდან, არა იმედიდან

მას შემდეგ, რაც ნამდვილ დიზაინს ნამდვილ ზომაში ნამდვილ სხეულზე ნახავთ — და, თუ დარწმუნება გსურთ, რამდენიმე დღით დროებით ტატუდ მოსინჯავთ — გადაწყვეტილება ხასიათს იცვლის. თქვენ აღარ იმედოვნებთ, რომ გამოვა; უკვე ნახეთ.

ეს არის მელნამდე ვალიდაციის მთელი არსი: შეუქცევადი არჩევანი ბოლო ნაბიჯად აქციეთ, მტკიცებულების შემდეგ, და არა პირველ ნაბიჯად, რწმენაზე.