რამდენ ხანში შეხორცდება ტატუ? რეალისტური ვადები

გულახდილი პასუხი ისაა, რომ უფრო დიდხანს, ვიდრე ზედაპირი გვაჩვენებს. ხილული ფენა დაახლოებით ორ კვირაში იხურება, მაგრამ ღრმა დერმული ფენები კიდევ ერთ თვეს წყნარდება. ცურვის, ვარჯიშისა და მზის ზღურბლები ღრმა ვადებს მიჰყვება, არა ხილულს.

რამდენ ხანში შეხორცდება ტიპური ტატუ სრულად?

ზედაპირული კანი დაახლოებით ორ კვირაში იხურება. ღრმა დერმული შეხორცება გრძელდება კიდევ ოთხიდან ექვს კვირამდე, ამიტომ ტატუ სრულად მეექვსედან მერვე კვირამდე ხორცდება. დიდი ან უფრო გაჯერებული ტატუები ამ დიაპაზონის გრძელ ბოლოშია.

შეუსაბამობა იმას შორის, როგორ გამოიყურება ტატუ და რამდენად შეხორცებულია სინამდვილეში, იწვევს მოვლის პერიოდის თავიდან აცილებად შეცდომების უმეტესობას. მეთოთხმეტე დღისთვის ზედაპირი ნორმალურად გამოიყურება: აქერცვლა დასრულდა, ფერი დაბრუნდა და ტატუ ისევ კანივით იგრძნობა. ეს იგივე არ არის, რაც შეხორცებული.

შეხორცება ორ გადახურულ ფენაში მიმდინარეობს. ეპიდერმისი — კანის გარეთა ფენა — ყველაზე სწრაფად რეგენერირდება, რადგან ასეა გათვლილი. კონტროლირებადი დაზიანება, როგორიც ტატუა, იწვევს ჭრილობის შეხორცების რეაქციას, რომელიც ზედაპირს ათ-თოთხმეტ დღეში ხურავს უმეტესობისთვის. სწორედ ამ ეტაპზე ხედავთ ქერქს, აქერცვლას და საბოლოო დაბრუნებას ნორმალური გარეგნობის კანზე.

დერმისი უფრო ნელია. მელანი დერმულ ფენაშია დეპონირებული, საკმარისად ღრმად, რომ ორგანიზმმა ის ადვილად ვერ მოაშოროს, და მიმდებარე ქსოვილს უფრო მეტი დრო სჭირდება საბოლოო მდგომარეობაში დასაწყნარებლად. კოლაგენი გარდაიქმნება, მიკრო-სისხლძარღვები იხურება და იმუნური რეაქცია ცხრება დამატებითი ოთხიდან ექვს კვირის განმავლობაში. ამ პერიოდში ტატუ სტრუქტურულად დაუცველია ისე, რომ ვერ ხედავთ — წყალში ჩაძირვამ ჯერ კიდევ შეიძლება გამოწიოს მელანი, UV-მ შეიძლება გამოიწვიოს არათანაბარი გაცრეცა, აგრესიულმა გაცლამ კი ნაწიბური.

ზომა და გაჯერება ახანგრძლივებს ვადებს. პატარა ხაზოვანი ტატუ წინამხარზე ოთხ-ექვს კვირაში სრულდება; სრული ზურგის ნამუშევარი მძიმე ფერით თორმეტ კვირას ან მეტს შეიძლება სჭირდებოდეს ღრმა ფენების სრულად დასაწყნარებლად. აშშ-ის ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტების <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19384089/">მიმოხილვა კანის ჭრილობების შეხორცებაზე</a> აღწერს ფონურ ფაზებს — ჰემოსტაზი, ანთება, პროლიფერაცია, რემოდელირება — რომლებიც დაახლოებით ერთსა და იმავე ვადებზე მიმდინარეობს მიზეზის მიუხედავად.

პრაქტიკული დასკვნა: ენდეთ ღრმა ვადებს. თუ ტატუს შეხორცებულად ჩათვლით მეთოთხმეტე დღეს, დაუბრუნდებით აქტივობებს, რომლისთვისაც დერმისი მზად არ არის — ფასი თვეების შემდეგ გამოჩნდება ლაქებიანი მელნის ან ნაადრევი გაცრეცის სახით.

რომელი ფაქტორები აჩქარებს ან აფერხებს შეხორცებას?

ასაკი, ძილი, წყლის ბალანსი, მოწევა, ალკოჰოლი, იმუნური ჯანმრთელობა და ის, სად მდებარეობს ტატუ სხეულზე — ყველა ცვლის ვადებს. ახალგაზრდა არამწეველი წინამხრის ტატუთი სამ კვირაში შეხორცდება; ორმოცი წლის მწეველი ფეხის ტატუთი ადვილად რვა კვირას მოანდომებს.

შეხორცება ფიქსირებული საათი არ არის. სტანდარტული ვადები გულისხმობს ჯანმრთელ ზრდასრულს, საშუალო ზომის ტატუს და შემწყნარებელ სხეულის უბანს. შეცვალეთ რომელიმე ცვლადი და რეალური აღდგენა დღეებით ან კვირებით გადაიწევს.

ადგილმდებარეობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე უმეტესობა ფიქრობს. წინამხრები, წვივები და ბარძაყის გარეთა მხარეები ყველაზე სწრაფად ხორცდება — კარგი სისხლმომარაგება, მცირე მოძრაობა, ადვილად შესანახად სუფთა. ხელის მტევნები, ფეხები, ნეკნები და სახსრების შიდა მხარე ყველაზე ნელა ხორცდება. ფეხები განსაკუთრებით ნელია, რადგან ფეხსაცმელშია, ოფლს ექვემდებარება და მიწასთან ახლოსაა, სადაც ბაქტერია უხვადაა. ნეკნები ნელია, რადგან სუნთქვასთან ერთად იღუნება, რაც მუდმივად აშფოთებს ზედაპირს. დაგეგმეთ დამატებითი ერთიდან ორ კვირამდე ნებისმიერი ამ ადგილისთვის.

ასაკი შეხორცებაზე ისე მოქმედებს, როგორც ყველა სხვა ჭრილობაზე: ხაზობრივად, არასასურველი მიმართულებით. კანი თითო ათწლეულზე უფრო ნელა რეგენერირდება და სხვაობა ნამდვილი ხდება ორმოცი წლისთვის. ტატუ, რომელსაც ოცდახუთ წელში ორი კვირა დასჭირდა ზედაპირულ შეხორცებაზე, ორმოცდახუთში სამს მოანდომებს, სამოცში კი ოთხს.

ძილი და წყლის ბალანსი დაუფასებელია. ორგანიზმი აღდგენის სამუშაოს უმეტესობას ღრმა ძილის დროს აკეთებს და თანმიმდევრული შვიდიდან ცხრა საათამდე ღამეები პირველი ორი კვირის განმავლობაში ზომიერად ამცირებს შეხორცების დროს. დეჰიდრატაცია კი პირიქით ანელებს — წყალი ის გარემოა, რომლის მეშვეობითაც იმუნური რეაქცია მოქმედებს, და დეჰიდრატირებული ორგანიზმი ყველაფერს უფრო ნელა ხორცავს.

მოწევა ერთადერთი ყველაზე დიდი კონტროლირებადი ფაქტორია. ნიკოტინი ავიწროებს სისხლძარღვებს, ამცირებს ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების მიწოდებას ხორცებად ქსოვილზე. მძიმე მწეველები თანმიმდევრულად აღნიშნავენ უფრო გრძელ შეხორცებას და მეტ ქერქისა და ჩამოგლეჯის ციკლს. ალკოჰოლი პირველ კვირაში მსგავსად მოქმედებს — ის ათხელებს სისხლს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივი პლაზმის გამოყოფა პირველ 48 საათში, და ადეჰიდრატებს ორგანიზმს დღეების განმავლობაში.

იმუნური მდგომარეობა გაუთვალისწინებელი ფაქტორია. ყველაფერი, რაც თრგუნავს იმუნურ სისტემას — ქრონიკული სტრესი, ცოტა ხნის წინ გადატანილი დაავადება, ზოგიერთი მედიკამენტი — ახანგრძლივებს შეხორცებას. თუ იღებთ იმუნოსუპრესანტს ან გაქვთ აუტოიმუნური მდგომარეობა, ჯავშნამდე ესაუბრეთ ექიმსაც და ხელოვანსაც. სრული ყოველდღიური პროტოკოლისთვის, რომელიც კონტროლირებად ცვლადებს მართავს, იხილეთ ფართო <a href="/blog/tattoo-aftercare-101">მოვლის პროტოკოლი</a>.

როდის არის უსაფრთხო ცურვა, მზეზე ყოფნა ან ვარჯიში?

მსუბუქი ვარჯიში მესამე დღიდან, სრული ვარჯიში მეორე კვირის ახლოს აქერცვლის დასრულების შემდეგ, ცურვა და აბაზანა მესამე-მეოთხე კვირიდან ზედაპირის სრულად დახურვისას, პირდაპირი მზე კი მხოლოდ მეოთხე კვირის შემდეგ, შემდეგ SPF 30+ ტატუს მთელი სიცოცხლისთვის.

თითო აქტივობას საკუთარი ნებართვა აქვს, რადგან თითოეული განსხვავებულად ურთიერთქმედებს ხორცებად კანთან. მათი ერთ კითხვად — „როდის დავუბრუნდები ნორმას?“ — განხილვა ნაადრევი დაბრუნებისა და შემდგომი ლაქებიანი მელნის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.

ვარჯიში პირველი ბრუნდება. ნაზი მოძრაობა მესამე დღიდან კარგია, თუ ტატუ ისეთ უბანშია, რომელიც მძიმედ არ იღუნება. შეშფოთებას იწვევს ოფლი და გაჭიმვა. ოფლი, რომელიც ახალ ტატუზე ზის, არბილებს ქერქს და ზრდის ინფექციის რისკს; დიზაინის ქვეშ კანის გაჭიმვამ შეიძლება ხორცებადი ფენები გამოწიოს. მეორე კვირისთვის ზედაპირული აქერცვლა დასრულდება და სრულ ვარჯიშს დაუბრუნდებით, თუმცა მძიმე წონის აწევა, რომელიც ტატუს უბანს იღუნავს, რამდენიმე სესიად ჯობს ეტაპობრივად დაბრუნდეს.

ცურვა, აბაზანა, ცხელი აბაზანა და საუნა ზედაპირის სრულ დახურვაზეა მიბმული. წესი მარტივია: არც აქერცვლა, არც ქერქი, არც უხეში ტექსტურა. ეს ჩვეულებრივ მესამე-მეოთხე კვირაა. ტატუს ჩაძირვა ამამდე ერთდროულად ორ რისკს ქმნის — ინფექციას წყლისგან (აუზი, ტბა, ზღვა, ცხელი აბაზანა ყველა ატარებს ბაქტერიას) და მელნის დაკარგვას ზედაპირის დარბილებით სრულ დახურვამდე. შხაპი მთელი შეხორცების პერიოდში კარგია; განსხვავება ჩაძირვაშია, არა წყალთან კონტაქტში.

პირდაპირი მზე ყველაზე გრძელად ბლოკირებული აქტივობაა და ყველაზე ხანგრძლივი კვალით. მეოთხე კვირამდე UV-ის ზემოქმედება არათანაბარ გაცრეცას იწვევს, რადგან მელანი და მიმდებარე ქსოვილი ჯერ კიდევ წყნარდება. მეოთხე კვირის შემდეგ ტატუს ზემოქმედება უსაფრთხოა — მაგრამ UV რჩება ერთადერთ უდიდეს მიზეზად გრძელვადიანი გაცრეცისა ტატუს დანარჩენი სიცოცხლის განმავლობაში. SPF 30 ან მეტი, ყოველ ზემოქმედებაზე, სამუდამოდ. წინამხრის ტატუ ადამიანზე, რომელიც მზის კრემის გარეშე მიდის სამსახურში მანქანით, თვალსაჩინოდ გაცრება ხუთ წელიწადში; იგივე ტატუ თანმიმდევრული SPF-ით ორ ათწლეულს გაძლებს. ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის <a href="https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs">სახელმძღვანელო მზის კრემზე</a> დეტალურად ფარავს SPF-ს, ფართო სპექტრსა და ხელახალი წასმის წესებს.

აქტივობები, რომლებიც პირველ კვირაში თავისუფლდება — ნაზი სიარული, ოფისის სამუშაო, ნორმალური ძილი — ადვილია. ისინი, რომლებიც მესამე ან მეოთხე კვირაში თავისუფლდება, ის აქტივობებია, რომელშიც უმეტესობა ცდება, რადგან ტატუ შეხორცებულად გამოიყურება მათთვის მზადყოფნამდე დიდი ხნით ადრე.

როგორ მივხვდეთ, შეხორცება სწორად მიდის თუ არასწორად?

სწორად: მსუბუქი სიწითლე ცხრება მეხუთე დღისთვის, ნორმალური აქერცვლა 5–14 დღეს, მცირდება მტკივნეულობა, არ არის სიცხე. არასწორად: სიწითლე ვრცელდება მეხუთე დღის შემდეგ, წითელი ზოლები, ჩირქი, სიცხე ან ტკივილი, რომელიც უარესდება. არასწორი ნიშნები იმავე დღეს მოითხოვს ექიმს.

ხორცებადი ტატუ შემაშფოთებლად შეიძლება გამოიყურებოდეს და მთლად კარგი იყოს. იმის ცოდნა, რომელი ნიშანი ნორმალური რკალის ნაწილია და რომელი არა, ხსნის შფოთვის უმეტესობას და საშუალებას გაძლევთ მტკიცედ იმოქმედოთ, როცა რაიმე ნამდვილად ცუდადაა.

ნორმალური რკალი ასე გამოიყურება. პირველი-მესამე დღე: სიწითლე, სითბო, მსუბუქი შეშუპება, გამჭვირვალე ან ოდნავ მღვრიე პლაზმის გამოყოფა. მესამე-მეხუთე დღე: სიწითლე ცხრება შიგნით, ტატუს საზღვრისკენ, გამოყოფა ჩერდება, იწყება დაჭიმულობა ან ქავილი. მეხუთე-მეთოთხმეტე დღე: აქერცვლა, ხშირად დრამატული — მკვდარი კანის ფურცლები ცვივა, ტატუ მკვდარი ფენის ქვეშ მცირე ხნით მქრქალი ან რძისფერი ჩანს. მეთოთხმეტე დღიდან: ზედაპირი სრულად დახურულია, ფერი დაბრუნდა, მსუბუქი ქავილი ან სიმშრალე კვირიდან კვირაში ცხრება. არცერთი ეს არ არის შფოთვის მიზეზი; ეს ყველაფერი ის არის, რასაც ორგანიზმი უნდა აკეთებდეს.

არასწორი რკალი მიმართულებით განსხვავდება, არა მხოლოდ ხარისხით. სიწითლე, რომელიც ვრცელდება გარეთ ტატუს საზღვრის მიღმა მესამე დღის შემდეგ — არა ფერმკრთალი ვარდისფერი, რომელიც რჩება, არამედ ნამდვილი გავრცელება — ინფექციაზე მიუთითებს. წითელი ზოლები, რომლებიც ტატუდან გარბის (ანთების ხილული ხაზები კიდურზე) ლიმფური ჩართულობის ნიშანია და იმავე დღეს მოითხოვს სამედიცინო დახმარებას. ჩირქი, რომელიც ყვითელი, მწვანე ან უსიამოვნო სუნისაა, ერთმნიშვნელოვანია. სიცხე, შემცივნება ან საერთო თვითშეგრძნების გაუარესება პირველ ორ კვირაში კლინიკაში ვიზიტს უნდა იწვევდეს იმის მიუხედავად, როგორ გამოიყურება ტატუ. ტკივილი, რომელიც მესამე დღის შემდეგ მატულობს ცხრების ნაცვლად, ასევე საგანგაშოა — ნორმალური ტატუ ყოველდღე ნაკლებად მტკივა, არა მეტად.

ალერგიული რეაქციები ცალკე, უფრო ნელი კატეგორიაა. ისინი ჩვეულებრივ ჩნდება ამობურცული, ქავილიანი გამონაყარის სახით ან წასმისთანავე, ან კვირების შემდეგ, ზოგჯერ მხოლოდ ერთ კონკრეტულ ფერში (წითელი და ყვითელი ყველაზე გავრცელებული დამნაშავეებია). ერთ ფერზე შემოფარგლული გამონაყარი ალერგიაა, არა ინფექცია, და სწორი მისამართი დერმატოლოგია, არა გადაუდებელი დახმარება.

შეხორცების ყველაზე სასარგებლო ჩვევა ყოველდღიური ფოტოგრაფიაა. მესამე და მეხუთე დღის გვერდიგვერდ შედარება გეტყვით, ვითარდება თუ წყნარდება სიწითლე ისე, როგორც სარკეში ჩაცქერა ვერ გეტყვით. თუ რამე მეხუთე დღეს უარესად გამოიყურება, ვიდრე მესამეზე, ეს თქვენი სიგნალია — და ფოტოები სწორედ ის არის, რასაც ექიმი მოითხოვს სანახავად. კონკრეტული აქერცვლის ეტაპის პრობლემებისთვის, რომელიც ყველაზე მეტად აბნევს ხალხს, იხილეთ <a href="/blog/new-tattoo-peeling-what-to-do">შუა შეხორცების პრობლემების მოგვარება</a>, ხოლო ყოველი ეტაპის თანმიმდევრული ვიზუალური მიმოხილვისთვის იგივე <a href="/blog/new-tattoo-peeling-what-to-do">ვიზუალური ეტაპობრივი</a> მასალა ფარავს, როგორ გამოიყურება ყოველი კვირა.

შეხორცების ეტაპები: დღე 1, კვირა 1, კვირა 2, კვირა 4, სრული შეხორცება

შეხორცების ეტაპები — ტატუს შემდგომი აღდგენის გადახურული ფაზები: ანთება 1–3 დღეს, ზედაპირული აღდგენა და აქერცვლა 4–14 დღეს, დერმული რემოდელირება 3–6 კვირაში და სრული დაწყნარება 6–8 კვირისთვის. თითო ეტაპს საკუთარი წესები აქვს, რის გამოც ერთი უნივერსალური მოვლის წესი არ მუშაობს.