टॅटू नंतरची देखभाल १०१: एक उपचार प्रोटोकॉल

पहिल्या २४ तासांत नंतरची देखभाल कशी दिसते?

कलाकाराचे रॅप कलाकाराने सांगितलेल्या वेळेसाठी ठेवा, सामान्यतः २–२४ तास. मग हळूवारपणे कोमट पाणी आणि सुगंध-मुक्त साबणाने टॅटू धुवा, कोरडे पुसा, आणि श्वास घेण्यासाठी उघडे सोडा जोपर्यंत तुमच्या कलाकाराने दुसरी-त्वचा फिल्म लावली नाही.

पहिले २४ तास संपूर्ण उपचाराची सर्वात महत्त्वाची खिडकी आहे. ताजा टॅटू एक खुली जखम आहे — त्वचेच्या परिभाषित क्षेत्रात मायक्रो-पंक्चरचा एकसमान थर — आणि पहिल्या दिवशी तुम्ही काय करता ते पुढील चार आठवड्यांसाठी मार्ग सेट करते. पहिला चरण: तुमच्या कलाकाराच्या रॅप सूचनांचे अचूक पालन करा. जर त्यांनी मानक क्लिंग फिल्म किंवा शोषक पॅड वापरले असेल, ते २–६ तासात निघते. जर त्यांनी दुसरी-त्वचा पारदर्शी फिल्म (Saniderm, Tegaderm किंवा तत्सम) वापरली असेल, तर ती ३–५ दिवस राहते जोपर्यंत ती द्रवाने भरत नाही किंवा कडांना सोलू लागत नाही. वेगवेगळ्या रॅपला वेगवेगळ्या टाइमलाइनची आवश्यकता असते; काहीही गृहीत धरू नका. दुसरा चरण: धुवा. कोमट वापरा — गरम नाही — पाणी. सुगंध-मुक्त, रंग-मुक्त द्रव साबण वापरा. स्वच्छ हातांनी फेस करा, कधीही वॉशक्लोथ किंवा लूफाहने नाही. ध्येय म्हणजे प्लाझ्मा, जास्त शाई आणि रॅपमधील कोणताही अवशेष काढणे, घासणे नाही. तिसरा चरण: स्वच्छ कागदाच्या टॉवेलने किंवा नुकत्याच धुतलेल्या टॉवेलने कोरडे पुसा. चोळू नका. मग काहीही लावण्यापूर्वी हवा-कोरड्यासाठी टॅटू दहा ते पंधरा मिनिटे उघडे ठेवा. पहिल्या धुण्यात मॉइश्चरायझर लावू नका जर टॅटू अजूनही सक्रियपणे गळत असेल. त्याला काही तास श्वास घेऊ द्या. भारतातील आरोग्य मंत्रालयाच्या (<a href="https://mohfw.gov.in/">mohfw.gov.in</a>) त्वचा-जखम काळजी मार्गदर्शनाचे मूलभूत ज्ञानासाठी एकदा वाचणे फायदेशीर आहे. पहिल्या २४ तासांमधील बहुतांश नंतरची देखभाल अपयश अधीरतेमुळे येतात: अजूनही गळणारा टॅटू पुन्हा गुंडाळणे, खूप लवकर जड मलम लावणे, किंवा पहिल्या रात्री थेट त्यावर झोपणे.

ताज्या टॅटूची साफसफाई आणि मॉइश्चरायझ योग्यरित्या कसे करावे?

दिवसातून दोनदा कोमट पाणी आणि सुगंध-मुक्त साबणाने धुवा, कोरडे पुसा, आणि सुगंध-मुक्त मॉइश्चरायझर किंवा हीलिंग बामचा पातळ थर लावा. जास्त मॉइश्चरायझ करू नका — चमक, चिकटपणा नाही — आणि तुमच्या कलाकाराने शिफारस केल्याशिवाय पुन्हा कशानेही रॅप करू नका.

पहिल्या दिवसानंतर, लय सोपी आणि पुनरावृत्तीशील आहे. पहिल्या दोन आठवड्यांसाठी दिवसातून दोनदा: धुवा, कोरडे करा, मॉइश्चरायझ करा. ही संपूर्ण नंतरच्या देखभालीचा मूळ आहे, सातत्याने केला. साफसफाई प्रोटोकॉल पहिल्या दिवसाप्रमाणेच राहतो. कोमट पाणी, सुगंध-मुक्त द्रव साबण, स्वच्छ हात, हळूवार वर्तुळाकार गती, घासणे नाही, वॉशक्लोथ नाही. पूर्णपणे धुवा. कोरडे पुसा. येथे सर्वात सामान्य चूक म्हणजे शॉवरमधील कोणताही साबण वापरणे. मॉइश्चरायझिंग म्हणजे जिथे बहुतेक लोक जास्त सुधारतात. प्रवृत्ती म्हणजे टॅटू शक्य तितका ओला ठेवणे. ते त्याला गुदमरते. बरे होणाऱ्या टॅटूला ऑक्सिजनची आवश्यकता असते, आणि जास्त संतृप्त केल्याने त्वचेविरुद्ध ओलावा अडकतो, उपचार मंदावतो आणि लवकर सोलण्यादरम्यान शाई बाहेर खेचू शकतो. योग्य प्रमाण म्हणजे शक्य तितका पातळ थर — एक मऊ चमक सोडण्यासाठी पुरेसा. सोलण्याच्या टप्प्यात (सामान्यतः ५–१४ दिवस), टॅटू सनबर्नसारखे सोलेल. उचलू नका. खाजवू नका. खाज सामान्य आहे; घासू नका, थापटा. जर तुम्हाला सोलण्याबद्दल तपशील हवा असेल, <a href="/blog/new-tattoo-peeling-what-to-do">सोलण्यादरम्यान काय करावे</a> पहा. व्यापक टाइमलाइनसाठी <a href="/blog/how-long-does-a-tattoo-take-to-heal">प्रत्येक उपचार टप्पा कसा दिसतो</a> पहा.

उपचारादरम्यान कोणती लक्षणे सामान्य आहेत आणि कोणती डॉक्टरांची आवश्यकता आहे?

पहिल्या ३–५ दिवसांत सौम्य लालसरपणा, सूज, खाज, सोलणे आणि स्वच्छ किंवा किंचित ढगाळ प्लाझ्मा गळणे सामान्य आहे. ५ व्या दिवसानंतर पसरणारी लालसरपणा, ताप, पू, किंवा टॅटूपासून पळणाऱ्या लाल रेषांना त्याच दिवशी डॉक्टरांची आवश्यकता आहे.

बहुतांश नंतरची देखभाल चिंता नाट्यमय दिसणाऱ्या उपचार आणि चुकीच्या ठिकाणी गेलेल्या उपचार यांच्यातील फरक न जाणण्यामुळे येते. फरक महत्त्वाचा आहे कारण टॅटू संसर्ग असामान्य परंतु वास्तविक आहे, आणि वैद्यकीय लक्षाची आवश्यकता असलेली लक्षणे जेव्हा तुम्हाला माहित असतात तेव्हा स्पष्ट असतात. सामान्य काय आहे: टॅटूभोवती पहिल्या तीन ते पाच दिवसांसाठी गुलाबी किंवा हलकी लाल प्रभामंडळ; सौम्य फुगवटा; पहिल्या ४८ तासांत स्पर्शाला उबदार; स्वच्छ किंवा किंचित ढगाळ प्लाझ्मा गळणे; सोलण्याच्या टप्प्यात तीव्र होणारी खाज; सोलण्यादरम्यान टॅटू संक्षिप्तपणे निस्तेज, दुधाळ किंवा खरपूस दिसणे; शाई-रंगाच्या त्वचेसह लहान ठिपके येणे. हे सर्व मानक उपचाराचा भाग आहे. सामान्य नाही आणि त्याच दिवशी डॉक्टरांची आवश्यकता आहे: मूळ टॅटूच्या सीमेपलीकडे बाहेरच्या दिशेने पसरणारी लालसरपणा तिसऱ्या दिवसानंतर; टॅटूपासून पळणाऱ्या लाल रेषा (लिम्फॅटिक संसर्गाचे चिन्ह); पिवळा, हिरवा किंवा दुर्गंधीयुक्त पू; ताप, थंडी वाजणे किंवा प्रणालीगत अस्वस्थता; टॅटू तिसऱ्या दिवसानंतर कमी होण्याऐवजी वाढत्या वेदनादायक; अचानक सूज जी उंचावण्याने कमी होत नाही. मेयो क्लिनिकचे <a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/tattoos-and-piercings/art-20045067">टॅटू सुरक्षा विहंगावलोकन</a> चिडचिड आणि संसर्ग यांच्यातील रेषासाठी एक वाजवी संदर्भ आहे. ऍलर्जी प्रतिक्रिया एक वेगळी श्रेणी आहे. त्या सामान्यतः टॅटू वेळी किंवा — अधिक वेळा — आठवडे नंतर, कधीकधी फक्त एका शाई रंगात उठलेल्या, खाजेच्या पुरळाच्या रूपात दिसतात. एकाच रंगापुरती मर्यादित सतत पुरळ म्हणजे ऍलर्जी, संसर्ग नाही, आणि अर्जंट केअर भेटीपेक्षा त्वचारोगतज्ज्ञांची आवश्यकता आहे.

पुन्हा पोहणे, व्यायाम करणे किंवा ऊन्हात जाणे कधी करू शकतो?

तिसऱ्या दिवसापासून हलका व्यायाम, दुसऱ्या आठवड्यापासून पूर्ण प्रशिक्षण, पूर्णपणे बंद झाल्यावर तिसऱ्या–चौथ्या आठवड्यापासून पोहणे आणि आंघोळ, आणि चौथ्या आठवड्यानंतर थेट सूर्य — त्यानंतर टॅटूच्या आयुष्यभर नेहमी SPF ३०+ सह.

नंतरच्या देखभालीचा अंतिम टप्पा म्हणजे संयम. टॅटू खरोखर आहे त्यापेक्षा खूप आधी बरे झाल्यासारखे दिसतो; पृष्ठभागाची त्वचा दोन आठवड्यांत बंद होते, परंतु खोल त्वचेचे थर आणखी चार ते सहा आठवडे स्थिर होत राहतात. खूप लवकर सामान्य क्रियाकलापांकडे परत येणे हे टॅटू वाईटरित्या वय होण्याचे सर्वात प्रतिबंधात्मक कारण आहे. व्यायाम: जर टॅटू जास्त ताणत नसलेल्या प्रदेशात असेल तर तिसऱ्या दिवसापासून हळूवार हालचाल ठीक आहे. पहिल्या आठवड्यात थेट टॅटूवर घाम येणे टाळा, आणि डिझाइनखाली त्वचा ताणणाऱ्या कोणत्याही हालचाली टाळा. पृष्ठभाग बंद झाल्यावर आणि सोलणे पूर्ण झाल्यावर सुमारे दोन आठवड्यात पूर्ण प्रशिक्षण पुन्हा सुरू होते. पोहणे, आंघोळ, गरम टब आणि सौना: टॅटू पूर्णपणे बंद होईपर्यंत सर्व टाळा, म्हणजे सोलणे नाही, खरपूस नाही आणि खडबडीत पोत नाही. ते सामान्यतः तिसरे ते चौथे आठवडे आहे. बरे होणारा टॅटू तलावाच्या पाण्यात, तलावाच्या पाण्यात, समुद्राच्या पाण्यात किंवा गरम टबमध्ये बुडवणे संसर्गाचा धोका आणते आणि अद्याप बंद न झालेल्या त्वचेतून शाई खेचते. सूर्य: हा दीर्घकालीन खेळ आहे. चौथ्या आठवड्यापूर्वी बरे होणाऱ्या टॅटूवर थेट सूर्यप्रकाश असमान फिकटपणा आणतो आणि डाग पडू शकतो. चौथ्या आठवड्यानंतर टॅटू उघड करणे सुरक्षित आहे, परंतु UV हा दीर्घकालीन फेडमधील सर्वात मोठा घटक आहे. कोणत्याही उघड टॅटूवर SPF ३० किंवा जास्त लावा, प्रत्येक वेळी, तुकड्याच्या आयुष्यभर.

नंतरची देखभाल — टॅटू लावल्यानंतर चार ते सहा आठवड्यांमध्ये केलेल्या साफसफाई, मॉइश्चरायझिंग आणि संरक्षणात्मक पद्धतींचा संच. योग्य नंतरची देखभाल ठरवते की शाई किती स्वच्छपणे स्थिर होते, डिझाइन किती ज्वलंत राहते, आणि टॅटू डाग किंवा संसर्गाशिवाय बरे होतो का.