Nochtann an prótacal thíos comharthaí nach féidir le tástálacha scáileáin a fheiceáil. Rith é cosúil le triail chliniciúil — le seicphointí, breathnóireachtaí scríofa, agus riail chinnte réamhthiomanta — agus beidh an conclúid ag lá 14 ina sea soiléir nó ina níl soiléir. Lá 0 — Cuir i bhfeidhm. Cuir an temp ar an mbeacht méid, suíomh, agus treoshuíomh a chuirfeá an ceann buan in áirithe dó. Ná cuir é níos lú, níos ísle, nó in áit níos folaíochta le bheith cúramach — cuireann sé sin an tástáil ar ceal. Grianghrafaigh laistigh d'uair an chloig tar éis a chur i bhfeidhm, ó thrí uillinn: díreach os a chomhair, ón uillinn a fheiceann tú de ghnáth do chorp féin, agus ón uillinn a fheicfidh daoine eile is minice é. Sábháil na grianghraif dátaithe L0. Laethanta 1–6 — Bí i do shaol leis. Ná déan iarracht dearmad a dhéanamh de agus ná lig air go bhfuil aird á thabhairt agat air. Bí i do shaol go gnáth. Gach dhá nó trí lá, scríobh dhá nó trí chiall in aip nótaí: Cé chomh feasach leis atá tú? Ar thrácht aon duine air? An bhfuil tú do chuid éadaigh a choigeartú chun é a chur i bhfolach nó a thaispeáint? Grianghrafaigh gach lá faoin solais agus uillinn chéanna. Lá 7 — Athbhreithniú dul i léig mhíosa mhil. Buaiceann núfacht tatú nua, bréige nó fíor, timpeall lá a trí agus dul i léig faoi lá a seacht. Is é athbhreithniú lá 7 an chéad léamh macánta toisc go bhfuil glónra an tatú nua imithe. Suigh síos le grianghraif ó L0, L3, agus L7 taobh le taobh. Léigh arís do dhialann. Iarr: an dteastaíonn seo ar mo chorp uaim fós? Má tá an freagra ina sea glan, lean ar aghaidh. Má tá hesitation nó níl bog ann, ná cuir in áirithe — síneadh leis an triail nó athbhreithniú. Laethanta 8–13 — Tástáil struis. Caith é sna comhthéacsanna a bhfuil tábhacht leo. An cruinniú oibre ina bhfuil tú de ghnáth is mó feasach díot féin. An dinnéar teaghlaigh leis an ngaol a bhfuil tuairimí aige. An ghiomnáisiam. Comhthéacs céad-chruinnithe. Nocht an dearadh do gach comhthéacs sóisialta ina mhairfidh an ceann buan, fad is atá costas míshásamh fós náid. Lá 14 — Cinniú. Léigh arís gach iontráil dialainne. Breathnaigh ar ghrianghraif L0/L7/L14 in ord. Freagair ceist amháin i scríbhinn: an gcuirfinn seo in áirithe amárach díreach mar atá sé? Má tá, cuir in áirithe. Má tá ach le hathrú, rith an triail arís leis an athrú. Mura bhfuil, shábháil tú botún buan.