Tatuiruotės priežiūra 101: gijimo protokolas

Kaip atrodo priežiūra per pirmąsias 24 valandas?

Palikite meistro apvyniotą dangą tiek laiko, kiek jie nurodo, paprastai 2–24 valandas. Tada švelniai nuplaukite tatuiruotę drungnu vandeniu ir nekvapniu muilu, nusausinkite patapšnodami ir palikite neapdengtą kvėpuoti, nebent meistras uždėjo antros odos plėvelę.

Pirmosios 24 valandos yra svarbiausias visą gijimo laikotarpis. Šviežia tatuiruotė yra atvira žaizda — vienodas mikropradurimų sluoksnis apibrėžtoje odos srityje — ir tai, ką darote per pirmą dieną, nustato trajektoriją ateinančioms keturioms savaitėms. Pirmasis žingsnis: sekite meistro apvyniojimo instrukcijas tiksliai. Jei jie naudojo standartinę maistinę plėvelę ar sugeriamą pagalvėlę, ji nuimama per 2–6 valandas. Jei jie naudojo antros odos skaidrią plėvelę (Saniderm, Tegaderm ar panašią), ji lieka 3–5 dienas, nebent prisipildo skysčio arba pradeda lupties nuo kraštų. Skirtingos dangtys reikalauja skirtingų laiko tarpsnių; nieko nenumatykite. Antrasis žingsnis: plaukite. Naudokite drungną — ne karštą — vandenį. Naudokite be kvapiųjų medžiagų, be dažiklių skystą muilą. Muilinkite švariais pirštais, jokių šluosčių ar šveičiamųjų kempinių. Kruopščiai skalaukite. Tikslas yra pašalinti plazmą, perteklinį rašalą ir bet kokias dangtys liekanas, o ne šveisti. Trečiasis žingsnis: nusausinkite švarios popierinio rankšluosčio arba naujai išskalbyto rankšluosčio pagalba. Netriname. Tada palikite tatuiruotę nedengtą oro džiūvimui dešimt–penkiolika minučių prieš užtepant bet ką. Nepilkite drėkinamojo per pirmąjį plovimą, jei tatuiruotė vis dar aktyviai sunkia. Pirmiausia leiskite jai kvėpuoti keletą valandų. CDC rekomendacijos dėl <a href="https://www.cdc.gov/niosh/healthcare/risk-factor/tattoos.html">tatuiruočių ir auskarų žaizdų priežiūros</a> verta perskaityti vieną kartą pagrindams. Dauguma priežiūros nesėkmių per pirmąsias 24 valandas kyla dėl nekantrybės: vis dar sunkiančios tatuiruotės apvyniojimas iš naujo, anksti tepamas sunkus tepalas ar miegojimas tiesiai ant jos per pirmąją naktį. Miegojimo klausimas vertas atskiro aptarimo. Pirmoji naktis yra rizikingiausia, nes plasma vis dar aktyviai sunkia ir tatuiruotė gali prikibti prie paklodžių. Pasitiesę švarų medvilninį rankšluostį ar seną marškinėlį ant pagalvės ar čiužinio, kur ilsėsis tatuiruotė. Jei tatuiruotė yra ant rankos ar kojos, miegokite su galūne virš antklodės, o ne po ja. Jei tatuiruotė yra ant nugaros ar krūtinės, miegokite priešingoje pusėje. Tikėkitės rašalo ir plazmos perkėlimo ant to, ko tatuiruotė liečia — tai normalu ir ne ženklas, kad kažkas negerai.

Kaip teisingai valyti ir drėkinti šviežią tatuiruotę?

Plaukite du kartus per dieną drungnu vandeniu ir nekvapniu muilu, nusausinkite patapšnodami ir tepkite ploną sluoksnį nekvapnaus drėkinamojo ar gydančio balzamo. Neperdrėkinkite — danga, o ne sluoksnis — ir niekada neapvyniokite nieko kito, nei rekomenduoja meistras.

Po pirmosios dienos ritmas yra paprastas ir kartotinis. Du kartus per dieną pirmas dvi savaites: plauti, džiovinti, drėkinti. Tai visas priežiūros pagrindas, nuosekliai vykdomas. Plovimo protokolas lieka toks pat kaip pirmą dieną. Drunksnas vanduo, be kvapiųjų medžiagų skystas muilas, švarūs pirštai, švelnus sukamasis judesys, jokio šveičiamo, jokios šluostės. Gerai skalaukite. Nusausinkite patapšnodami. Dažniausia klaida čia yra naudojimas bet kokio muilo, esančio duše — antibakteriniai muilai su triclozanu, kvapieji kūno plovikliai ar aštrūs šveitikliai dirgins gyjančią tatuiruotę. Drėkinimas yra vieta, kur dauguma žmonių perdirba. Instinktas yra laikyti tatuiruotę kuo drėgnesnę. Tai ją uždusinsite. Gyjanti tatuiruotė reikalauja deguonies, ir per didelis sodinimas prirakina drėgmę prie odos, lėtina gijimą ir gali traukti rašalą iš odos, kuri dar nebaigė užsidaryti. Tinkamas kiekis yra ploniausias įmanomas sluoksnis — pakanka palikti švelnų blizgesį, o ne matomą plėvelę. Jei jūsų tatuiruotė atrodo blizganti per kambarį, jūs panaudojote per daug. Naudokite be kvapiųjų medžiagų drėkinamąjį (pvz., Aquaphor pirmas keletą dienų, vėliau lengvesnį nekvapnų losjoną kaip Lubriderm, Cetaphil ar Aveeno, kai prasideda pleiskanojimas) arba specialų tatuiruočių balzamą. Venkite tik naftos produktų kaip vienintelio drėkinamojo po trečios dienos — jie yra okliuziniai ir jūsų odai reikia kvėpuoti. Pleiskanojimo fazėje (paprastai 5–14 dienomis) tatuiruotė pleiskanoja kaip nudegimas saulėje. Nekasykite. Negraibykite. Niežulys yra normalus; tapšnokite, nekiurkite. Jei reikia detalių apie patį pleiskanojimo procesą, žr. <a href="/blog/new-tattoo-peeling-what-to-do">ką daryti pleiskanojimo metu</a>. Bendrą laiko juostą žr. <a href="/blog/how-long-does-a-tattoo-take-to-heal">kaip atrodo kiekvienas gijimo etapas</a>. Drabužiai svarbiau nei dauguma žmonių tikisi plovimo ir drėkinimo fazėje. Tamprūs diržai virš klubo tatuiruotės, liemenėlės dirželiai virš pečio gabalo, laikrodžio dirželiai virš riešo dizaino — viskas, kas trina į gyjančią tatuiruotę, trauks nuo pleiskanojimo sluoksnio ir rizikuos dėmėtu rašalu. Pirmas dvi savaites rinktis laisvą, švarią medvilnę virš tatuiruotės ir keisti ją kasdien. Sporto drabužiai yra blogiausi pažeidėjai: sintetinis audinys prikaupia prakaitą tiesiai prieš žaizdą. Jei privalote sportuoti (dėl laiko žr. kitą skyrių), dėvėkite kažką laisvo ir iškart po to nusiprauskite dušu.

Kokie gijimo simptomai yra normalūs, o kokie reikalauja gydytojo?

Lengvas paraudimas, patinimas, niežulys, pleiskanojimas ir skaidri ar šiek tiek drumzlina plasma sunkiant per pirmąsias 3–5 dienas yra normalūs. Paraudimas plintantis po 5 dienos, karščiavimas, pūliai ar raudonos juostos bėgančios nuo tatuiruotės reikalauja gydytojo tą pačią dieną.

Dauguma priežiūros nerimo kyla dėl nežinojimo skirtumo tarp gijimo, kuris atrodo dramatiškai, ir gijimo, kuris susirgo. Skirtumas svarbus, nes tatuiruočių infekcijos yra retos, tačiau tikros, ir simptomai, reikalaujantys medicininės pagalbos, yra nedviprasmiški, kai žinote, ko ieškoti. Kas yra normalu: plona rausva ar šviesiai raudona aureolė aplink tatuiruotę pirmas tris–penkias dienas; lengvas patinimas; šiluma lietant per pirmąsias 48 valandas; skaidri ar šiek tiek drumzlina plazma sunkiant; niežulys, intensyvėjantis pleiskanojimo fazėje; tatuiruotė trumpam atrodanti blankiai, pieningai ar žvynuotai per lupimąsi; maži dribsniai nukrentantys su rašalu dažyta oda. Visa tai yra standartinio gijimo dalis. Kas nėra normalu ir reikalauja gydytojo tą pačią dieną: paraudimas plintantis išorėn už pirminės tatuiruotės ribos po trečios dienos; raudonos juostos bėgančios nuo tatuiruotės (limfatinės infekcijos ženklas); pūliai geltoni, žali ar bjauriai kvepiantys; karščiavimas, šaltkrėtis ar sisteminis negalavimas; tatuiruotė, vis labiau skaudinanti po trečios dienos, o ne mažiau; staigus patinimas, nepraeinantis pasikėlus. Mayo Clinic tatuiruočių saugos apžvalga <a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/tattoos-and-piercings/art-20045067">mayoclinic.org</a> yra pagrįsta nuoroda dirglumo ir infekcijos ribai. Alerginės reakcijos yra atskira kategorija. Jos paprastai pasireiškia pakeltu, niežulį sukeliančiu berimu arba tatuiruotės metu, arba — dažniau — savaitėmis vėliau, kartais tik vienos rašalo spalvos srityje (raudonas ir geltonas yra dažniausi kaltininkai). Nuolatinis bėrimas, apribotas viena spalva, yra alergija, o ne infekcija, ir reikalauja dermatologo, o ne skubios pagalbos vizito. Abejodami, fotografuokite tatuiruotę kasdien. Trečios ir penktos dienos nuotraukų palyginimas parodo, ar paraudimas progresuoja, ar mažėja, ir tai yra vienas naudingiausių įrodymų, kuriuos galite pateikti klinikos darbuotojui.

Kada galima vėl plaukti, sportuoti ar saulintis?

Lengvas sportas nuo 3 dienos, visas treniravimasis nuo 2 savaitės, plaukimas ir vonios nuo 3–4 savaitės kai visiškai uždaryta, ir tiesioginė saulė tik po 4 savaitės — visada su SPF 30+ vėliau visam tatuiruotės gyvavimo laikui.

Galutinis priežiūros etapas yra kantrybė. Tatuiruotė atrodo išgijusi daug anksčiau nei iš tikrųjų yra; paviršiaus oda užsidaro per dvi savaites, tačiau gilesni dermos sluoksniai toliau nusistovės dar keturias–šešias savaites. Per anksti grįžus prie normalios veiklos yra labiausiai išvengiama priežastis tatuiruotei blogai senstant. Sportas: švelnus judėjimas tinka nuo trečios dienos, jei tatuiruotė yra srityje, kuri stipriai nesitempia. Pirmą savaitę venkite prakaito tiesiai ant tatuiruotės ir bet kokio judesio, tempiančio odą po dizainu — tai reiškia, jokio sunkaus kėlimo, jei tatuiruotė yra ant dilbio ar pečių. Visas treniravimasis atnaujinamas maždaug antrą savaitę, kai paviršius užsidarė ir pleiskanojimas baigtas. Plaukimas, vonios, karšti vandens rezervuarai ir pirties pirtys: venkite visų jų, kol tatuiruotė visiškai uždaryta, tai reiškia, jokio pleiskanojimo, jokio šašo ir jokios gruoblėtos tekstūros. Tai paprastai trečia–ketvirta savaitė. Gyjančios tatuiruotės panardinimas į baseino vandenį, ežero vandenį, jūrų vandenį ar karštą vandens rezervuarą įveda infekcijos riziką ir traukia rašalą iš odos, kuri nebaigė užsidaryti. Dušai tinka visą laiką; panirimas — ne. Saulė: tai ilgas žaidimas. Tiesioginė saulė ant gyjančios tatuiruotės prieš ketvirtą savaitę sukelia netolygų blukimą ir gali sudaryti randą. Po ketvirtosios savaitės tatuiruotė saugi atskleisti, tačiau UV yra pagrindinis ilgalaikio blukimo veiksnys. Tepkite SPF 30 ar aukštesnį ant bet kurios atskleistos tatuiruotės kiekvieną kartą, visam gabalo gyvavimo laikui. Tatuiruotė, gyvenanti ant dilbio ir kiekvieną dieną gaunanti saulės be apsauginio kremo, per penkerius metus bluksta matomai; ta pati tatuiruotė su nuosekliu SPF išlaikys du dešimtmečius. Pirmą kartą darantiems, <a href="/blog/first-tattoo-guide">pirmos tatuiruotės kontekstas</a> apima platesnį vaizdą, ir <a href="/blog/how-long-does-a-tattoo-take-to-heal">realistinė atsigavimo laiko juosta</a> nustato sąžiningus lūkesčius, kiek iš tikrųjų trunka visas gijimas.

priežiūra — Valymo, drėkinimo ir apsaugos praktikų rinkinys, atliekamas per keturias–šešias savaites po tatuiruotės uždėjimo. Tinkama priežiūra lemia, kaip tvarkingai rašalas nusistovi, kaip ryškus dizainas išlieka ir ar tatuiruotė gyja be randų ar infekcijos.